Long Jogg dans le Pilat

La reprise de l'entrainement hivernal c'est chaque année le temps des longs jogg. Dimanche le temps s'y prêtait parfaitement. Finalement 6 au départ de Virieu avec Hervé Touret et Hana partirent l'heure poursuivi 10minutes plus tard de Rémi Dubois , Guillaume et Fred Tranchand et Yo.

Un objectif les 3 dents. Une sortie avec un temps mitige mais une très bonne ambiance. Hana et Herve ne se sont fait reprendre seulement au sommet. Pour moi les sensations sont bonnes pour la reprise. maintenant nous allons rajouter du temps d'entrainement pendant l'hiver.

Championnats de France CO à pied Sprint et CNE

Le dernier weekend d'octobre nous nous sommes déplacé en Provence pour profiter du soleil et chaleur exceptionnelle et sur tout pour participer à la dernier grande échéance de la saison: Championnat de France de Sprint (CO à pied) et le Critérium National des Equipes.

Sprint

Dans les qualification du matin on a pris la 3ème place tout les deux qui nous assurer une bonne position dans la liste de départ le soir. La premier surprise: départ tout les 2 minutes. La deuxième: en arrivent au pré départ on apprend qu'il y a 20minute de retard. Mais les conditions sont pareilles pour tous. Yoann, après avoir fait plusieurs erreurs sur les choix d'itinéraire, fini 15ème. Hana fait une course correct, mais quelques hésitation et manque de vitesse sur la dernière partie en ville ne lui permette de finir que 6ème. La course était remporté chez les hommes élite par Vincent Coupat devant le multiple Champion du monde Thierry Gueorgiou et le Champion du monde junior Lucas Basset et chez les dames élite par Charlotte Bouchet (une belle surprise) devant Céline Dodin et Léa Vercellotti.

CNE

Yoann faisait le départ de nuit pour l'équipe 1. Pas très content de sa course (difficile à trouver les passages dans le vert la nuit), il passe le relais 10ème (à noter que les variations était très différents). Ses coéquipiers font tous des bonnes courses et finishman Fredéric Tranchand finit à la belle 3ème place. Hana devait faire le départ, mais suite à une erreur de communication elle partait sur le 3ème relais. Après une belle course (3ème temps!) elle diminue l'écart mais la dernière partant Amandine Monterrat n'a pas réussit de doubler ses concurrentes. L'équipe finit 6ème. Déception pour moi, mais si les filles ne se remettent pas à s'entraîner, on peut oublier le podium...